Lifestyle Enthusiast

Hayo siapa yang disini sering lupa dengan minum air putih?

Ayo jangan lupa minum air putih, karena banyak sekali manfaat yg bisa kita dapatkan dari air putih itu sendiri

Nah, tanggal 17 oktober 2019 kemarin saya dan beberapa teman blogger berkesempatan untuk datang kunjungan ke Rangkasbitung bersama @entrostop.id.

Entrostop herbal anak melakukan CSR Drinking water program dan Edukasi pengobatan diare secara mandiri diwilayah rangkasbitung.

Dimulai dengan berkumpulnya saya dan beberapa teman blogger di salah satu mall di daerah jakarta selatan, kami memulai perjalanan menggunakan elf untuk menuju ke rangkasbitung yang di tempuh kurang lebih 2 jam . Untuk menuju rangkasbitung sendiri transportasi sangat mudah, bisa menggunakan mobil pribadi ataupun KRL Commuter Line tujuan rangkasbitung.

Setelah kami sampai, kami di sambut baik oleh siswa-siswi SDN 4 Rangkasbitung barat yang langsung memberikan senyuman dan cium tangan kepada kami :) selain itu guru-guru dan kaka-kaka dari project child pun menyambut kami dengan hangat. Nah langsung aja yuk aku jelasin detail acaranya

Apa aja sih acaranya?

Acaranya penuh dengan edukasi dan kegiatan-kegiatan menarik lainnya pastinya, kemarin kalau kalian sudah liat di story instagram aku itu acaranya seru banget tapi disini aku akan lebih menjelaskan tentang isi acara tersebut.

Di SDN 4 Rangkas bitung barat team dari @project.child mengedukasi siswa dan siswi kelas 4 SD untuk tau tentang hal-hal mengenai berbagai macam tentang diare.

Water Filter

Sebelum acara mulai, kami masih berkesempatan untuk melihat lingkungan di SDN 4 Rangkasbitung Barat ini. Yang menjadi perhatian saya yaitu saat anak-anak mengambil air minum di salah satu wadah yang di sebut Water Filter, ini bentuk water filternya

Water filter

Apa sih water filter ?

Suatu alat yang berfungsi untuk menyaring dan menghilangkan kontaminan di dalam air dengan menggunakan penghalang atau media, baik secara proses fisika, kimia maupun biologi.

Water filter yang di pakai di SDN ini berkapasitas 27,5 liter dengan masa pakai 2 tahun, dan alat ini juga bisa di buat atau bisa dibeli langsung.

Water filter ini sangat membantu dan membuat siswa dan siswi belajar bagaimana cara menghemat untuk membeli air minum, tidak lupa dengan minum air putih yang bersih dan sehat dan juga tidak menggunakan plastik.

Sangat bermanfaat bukan ?

Contoh penggunaan water filter

Jam 10:00-12:00

Edukasi bersama anak-anak

Team dari Project Child dan beberapa volunteer memulai sosialisasi dengan siswa-siswi tentang hal-hal berikut

- Bahaya penyakit diare

Pengobatan diare mandiri dirumah, termasuk pencegahan penyakit diare dengan selalu minum air bersih (water filter entrostop)

- Budaya mencuci tangan, dan menjaga kebersihan lingkungan

- Mengurangi penggunaan sampah plastik

Bermain bersama anak-anak

Selain itu, para siswa-siswi juga di ajak untuk bermain games dan menyanyikan yel-yel. Tampak jelas muka mereka yang senang dengan sosialisasi ini. Tidak mudah memang untuk mensosialisasikan hal seperti ini kepada anak-anak kelas 4 SD, tapi team dari project child dan beberapa volunteer sangat bisa dan sabar menghadapinya. Eh iya kita temen-temen blogger juga bantu mereka loh, tidak hanya mendokumentasikan saja hihi :)

Setelah sosialisasi selesai, kami mengajak adik-adik ini untuk menggambar dan mewarnai di atas totebag dan juga membagikan tempat air minum dari Entrostop. Nih liat keseruan mereka.

Proses penggambaran totebag

Hasil karya anak-anak SDN 4

Acara di SDN 4 Rangkasbitung pun selesai, setelah itu kami para blogger, team project child dan volunteer menjalankan Ishoma (Istirahat , sholat, makan) terlebih dahulu sebelum melanjutkan ke acara berikutnya

Jam 14:00-16:00

Setelah itu kita berlanjut ke Aula Kecamatan Rangkasbitung untuk sosialisasi pengobatan mandiri diare & Air minum bersih kepada ibu-ibu PKK sekitar kecamatan rangkasbitung, selain sosialisasi ibu-ibu juga praktek membuat kotak P3K sendiri dengan bahan ramah lingkungan yaitu kardus .

Sebelum saya share keseruan ibu-ibu disana, saya mau merangkum apa yg di bahas pada pertemuan kali ini.

Diare

Mekanisme pertahanan tubuh pada saluran pencernaan kita untuk mengeluarkan racun atau zat yang merugikan.

Frekuensi buang air besar saat diare itu lebih dari tiga kali dalam satu hari , feses yang terjadi saat diare itu tinja cair atau setengah cair (tidak padat) dan kandungan tinja lebih banyak dari biasanya (lebih dari 200 g/200 cc sehari)

Gejala penyerta

Demam, Mules, Lemas, Mual, Sakit kepala,Muntah

Penyebab :

1.Infeksi

2.Obat, makanan, minuman tertentu

3.Gangguan pergerakan saluran cerna

Faktor

1.Penyebaran kuman

2.Faktor penjamu : -tidak memberikan ASI,kurang Gizi.

3.Faktor lingkungan dan perilaku : sarana air bersih dan pembuangan tinja

Bahaya Diare

Dehidrasi: Suatu keadaan dimana tubuh kekurangan cairan

Tanda-tanda dehidrasi :

Rasa haus , Bibir kering ,Mata cekung , Kekenyalan kulit menurun ,Kesadaran menurun, Volume air seni menurun, Berat badan menurun secara cepat, Ubun-ubun cekung ( pada bayi usia < 2 bulan)

Derajat dehidrasi:

Ringan

Sedang

Berat

Bahaya Diare :

Menurut data RISKESDAS 2013, 1 dari 7 anak di indonesia mengalami diare dan rata-rata anak di indonesia mengalami diare 2-6x/tahun . Diare di Indonesia disebabkan oleh infeksi virus dan merupakan penyebab rawat inap no 1 bahkan menjadi penyebab kematian no 2 pada anak usia 1-4 tahun di Indonesia

Obat-obat anti diare

1.Obat yang bekerja sebagai Adsorben, yaitu obat yang bekerja menyerap racun ( toksin ) di dalam saluran cerna.

2.Obat yang bekerja menurunkan pergerakan ( motilitas ) usus.

3.Obat dengan komposisi attapulgite & pectin dari entrostop yg dapat menyerap racun/ bakteri penyebab diare dan mengurangi frekuensi buang air besar.

4.Dan juga Entrostop Herbal Anak yang terbuat dari ekstrak daun jambu, daun teh, kunyit dan Jahe dengan rasa jambu biji yang membantu mengurangi frekuensi buang air besar (mencret / diare) dan membantu memadatkan tinja.

PENCEGAHAN DIARE

POLA HIDUP BERSIH (PHBS ) di sekolah

1.Mencuci tangan dengan sabun sebelum dan sesudah makan,

2.Mengkonsumsi jajanan sehat,

3.Minum air minum yang bersih dan sehat

4.Menggunakan jamban bersih dan sehat

5.Olahraga yang teratur

6.Membuang sampah pada tempatnya, dan

7.Melakukan kerja bakti bersama warga lingkungan sekolah untuk menciptakan lingkungan yang sehat.

Membuat kotak obat dari kardus

Sebelum acara selesai para ibu-ibu membuat kotak obat dari kardus yang sudah di sediakan oleh team Entrostop , nih aku kasih tau antusiasme dari ibu-ibu di Rangkasbitung saat membuat kotak obat :

Membantu membuat kotak obat

Kotak obat hasil buatan ibu-ibu di rangkasbitung

#DRINKINGWATERPROGRAM

#MAMASIAP

#ENTROSTOPHERBALANAK

Saya pribadi sehari-hari familiar dengan pemakaian Styrofoam, apalagi akhir-akhir ini saya sering order makanan take away dari layanan ojek online. Di balik tingginya penggunaan Styrofoam sebagai wadah makanan ini saya banyak mendengar isu bahwa ada zat kimia di dalam Styrofoam yang bisa berakibat buruk bagi kesehatan dan sampah yang tertinggal tidak baik untuk ekosistem.

Beruntung kemarin saya mendapat undangan untuk hadir disebuah acara yang akan membahas tentang fakta-fakta ilmiah seputar Styrofoam. Acara berlangsung di restuarant Italia Ocha & Bella pada tanggal 8 Oktober 2019. Saat saya datang meja sudah di dekor dengan hiasan yang sangat cantik, penuh dengan bunga-bunga dan hiasan kekinian lainnya. Acara nya juga ternyata semi formal dan terlihat fun karena langsung di mulai dengan menampilkan Chef Lucky Andreono pemenang Masterchef season 1.

Cooking class with chef lucky

Cooking Class with Chef Lucky

Chef Lucky langsung mempraktekkan 2 masakan yaitu Tumis Udang saus telur Asin dan Ayam Tumis Cabe Garam. Sambil memasak, Chef Lucky banyak cerita bahwa kseharian dia sangat familiar dengan Styrofoam bahkan usaha catering nya pun menggunakan Styrofoam karena memang Chef Lucky ternyata cukup tahu bahwa Styrofoam sangat aman di gunakan sebagai wadah makanan.

Agar informasi yang kami dapatkan lebih valid dan ilmiah, MC memanggil narasumber utama acara ini, yakni seorang Ilmuwan dari ITB yaitu Bp. Ir. Akhmad Zainal Abidin, MSC.,Ph.D – Scientist / Researcher dari Laboratory Technology Polimer and Membrane Institut Teknologi Bandung.

Hasil buatan chef lucky

Tumis udang saus telur asin

Ayam tumis cabe garam

Bp. Akhmad ternyata baru saja landing lagi di Jakarta karena baru selesai meeting dengan para pejabat besar Lampung, beliau memperkenalkan diri kepada kami sebagai AHLI / PAKAR Plastik karena memang konsetrasi ilmunya fokus mempelajari tentang plastik dan turunannya. Berikut rangkuman penjelasan Bp Akhmad Zainal.

Fakta Tentang Styrofoam

Styrofoam aman

Styrofoam yang memiliki nama lain polystyrene. Styrofoam merupakan nama dagang yang telah dipatenkan oleh perusahaan Dow Chemical. Oleh pembuatnya, Styrofoam dimaksudkan untuk digunakan sebagai insulator pada bahan konstruksi bangunan. Styrofoam masuk dalam kategori jenis plastik. Nama teknisnya adalah expanded polystyrene (EPS). Pada awal tahun 1940-an, EPS ditemukan oleh Ray McIntire dari Dow Chemicals. McIntire menemukannya setelah melakukan percobaan dengan meniupkan gas ke dalam adonan panas PS. Dalam prosesnya, pencampuran gelembung udara mengembang dan membuatnya menjadi ringan seperti busa hingga terciptalah EPS. Jadi, styrofoam yang dikenal masyarakat merupakan varian polistirena/polystyrene (PS), di mana 95% volumenya dipenuhi udara. Material ini sangat ringan, bahkan 30 kali lebih ringan daripada PS biasa.

Pak Akhmad menjelaskan memang styrofoam tidak bisa terurai secara alami, tetapi di zaman yang modern ini, kita tidak perlu mengandalkan penguraian alami lagi. Karena akan membutuhkan waktu yang sangat lama agar sampah Styrofoam terdegradasi, yakni 1.000 tahun.

Alasan menggunakan Styrofoam :

1. Paling baik menjaga kualitas makanan

Styrofoam bersifat kokoh, ringan dan insulasi panas yang baik. Oleh karena itu kemasan ini sering digunakan untuk menyimpan bahan makanan segar seperti seafood dengan es ketika proses distribusi.

2. Ekonomis

Harga kemasan makanan styrofoam Rp200-Rp300 per buah. Sementara kemasan berbahan dasar kertas dibanderol Rp1.600-Rp2.000 per buah. Selisih harga tersebut berdampak pada harga jual produk.

3. Daur ulang paling hemat energi

Styrofoam dapat diubah menjadi produk lain dengan konsumsi energi lebih hemat ketimbang bahan lain. Bahan ini 50% lebih hemat energi ketimbang kemasan berbahan kertas berlapis plastik dan 30% lebih hemat energi dibandingkan pembungkus makanan dari bahan dasar pati jagung (Polylactic acid/PLA).

Selain itu, daur ulang styrofoam hanya membutuhkan air empat kali lebih sedikit ketimbang PLA. Styrofoam juga dua hingga lima kali lebih ringan dibandingkan kemasan kertas sehingga mengurangi emisi karbon dioksida ke udara saat distribusi produk.

4. Aman bagi kesehatan

kemasan makanan berbahan busa polistirena mengandung 90-95% udara dan selebihnya adalah polistirena.

“Residu stirena yang terpapar ke makanan pun dalam batas yang sangat aman, yakni 10-45 ppm sedangkan batas standar aman BPOM & WHO adalah 5,000 ppm,” katanya saat menjelaskan di hadapan kami semua

5. Paling berkelanjutan bagi lingkungan

Styrofoam dapat didaur ulang (recycled) atau diperoleh ulang (recovery) menjadi barang baru seperti kemasan polistirena untuk elektronik, beton ringan dan absorber sulfur.

6. Sampah Styrofoam paling ekonomis

Sampah styrofoam paling dicari pemulung karena bernilai ekonomis. Hasil ini diutarakan setelah ia dan tim melakukan survei sampah di belasan sungai besar di Pulau Jawa.

Selain hal diatas, yang bisa kita lakukan dengan Styrofoam adalah dengan reuse dan reduce. Ada sebuah lembaga independent di Bandung dan Karawang yang menerima styrofoam untuk dapat diolah kembali menjadi styrofoam, kerajinan tangan, pigura, beton ringan untuk perumahan, hingga pembersih senyawa sulfur yang digunakan Pertamina atau dapat kembali menggunakan styrofoam yang masih dalam keadaan layak pakai. Sedangkan jika kamu ingin menggunakan kembali styrofoam yang masih utuh, cukup membilasnya dengan air atau menyekanya dengan tissue basah non alkohol, cara ini juga efektif jika styrofoam yang baru dibeli akan digunakan.

Demo membuat sushi bersama Chef Lucky

Setelah sesi tanya jawab yang super seru dengan Bp. Ir. Akhmad Zainal Abidin, MSC.,Ph.D tentang Styrofoam, karena banyak sekali pertanyaan yang kami punya. Akhirnya sesi yang ditunggu-tunggu selain penjelasan fakta tentang Styrofoam yaitu demo cara membuat sushi, langsung dipandu oleh chef Lucky, kapan lagi kan ya.

Pertama-tama panitia membagikan peralatan dan bahan membuat sushi kepada para peserta, kemudian kami dipandu bagaimana membuat sushi mulai dari mengisi dan mengulung, acara ini juga bisa buat anak-anak, karena banyak anak-anak yang ikut mommynya nampang senang sekali membuat sushi bersama.

Sayang sekali acara seru ini harus segera berakhir, bagaimana menurut kalian setelah membaca fakta Styrofoam di atas? Menurut saya pribadi, asal masih dipakai dalam batas wajar maka tetap aman. Semoga tulisan ini bermanfaat untuk teman-teman sekalian.